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Como mínimo una vez al año. Ésta tendría que ser la frecuencia con la que debería acudir al dentista la población general, tenga o no tenga patologías bucodentales. La salud bucal es muy importante, pero lo es más la prevención de dolencias que pueden detectarse en visitas anuales rutinarias. Unas citas en las que el odontólogo comprueba el estado de las piezas dentales, encías y mucosas de la boca. Desde la Clínica Dental Meisa te damos algunos consejos que deberías tener en cuenta antes de acudir a tu cita anual con el dentista.

Consejos a tener en cuenta antes de ir al dentista

Para un correcto seguimiento de tu salud bucodental, es recomendable seguir algunos consejos para que la visita sea efectiva:

  • Dientes limpios. Puede parecer una recomendación demasiado obvia, pero muchas personas siguen acudiendo a sus citas sin haberse lavado previamente los dientes. Es fundamental para facilitar una correcta exploración. Si no te da tiempo a pasar por casa para lavarte los dientes, lleva contigo un pequeño cepillo y pasta de dientes, así te los podrás lavar en cualquier lugar.
  • Puntualidad. Acudir con tiempo a la cita es imprescindible, ya no solo en tus visitas al dentista, si no también a cualquier otra especialidad médica. Esto evitará que la agenda se trastoque y se vayan retrasando una a una todas las citas previstas. Tener en cuenta este consejo también te ayuda a ti, que seguramente no quieres tener que esperar más tiempo del indicado.
  • Tabaco, mejor no. Fumar es un hábito que puede ser muy difícil de abandonar, pero entre las múltiples razones para dejarlo definitivamente se encuentra tu salud dental y también la estética de tu boca. Las sustancias del tabaco colorean y amarillean los dientes, y pueden provocar halitosis, enfermedades periodontales y otros daños en nuestras bocas. Sabemos que no puedes abandonar un hábito de un día para otro, por eso recomendamos no fumar en las horas previas a la visita para, al menos, facilitar el trabajo de tu dentista, quien podrá evaluar correctamente tu salud bucal.
  • Prevención. Lo recomendable es programar revisiones anuales para poder detectar a tiempo problemas bucales en vez de esperar a que aparezcan las molestias. Esto mejorará el pronóstico, el tratamiento y también tu bienestar.
  • “Kilómetro cero”. De igual manera que los alimentos, se recomienda que tu dentista se encuentre cerca de tu vivienda o trabajo. Se trata de un servicio con el que puede que tengas que acudir con regularidad y siempre es mejor tenerlo cerca. Esto facilita la organización de las citas.

Recuerda que en la Clínica Dental Meisa las visitas y radiografías no tienen coste.

Si necesitas pedir una cita en este servicio, ponte en contacto con nosotros. En Centro Médico Meisa, podemos ayudarte.

 

Página actualizada el 20 de diciembre de 2022

El cepillado es una actividad que realizamos a diario, normalmente después de las comidas, para evitar la aparición de caries y dolencias relacionadas. Sin embargo, sea por la razón que sea, muchas personas no lo hacen de la manera correcta. Y luego, en la revisión odontológica, aparecen problemas que hay que resolver. ¿Quieres saber cuál es la forma adecuada de cepillarse los dientes? A continuación, te dejamos las recomendaciones del equipo de odontología del Centro Médico Meisa.

Cómo debes cepillarte los dientes para una correcta higiene bucal

Cepillarse los dientes se ha convertido en una actividad prácticamente automática. Es decir, la llevamos a cabo sin prestar mayor atención.

Esto provoca una higiene bucal deficiente y, por consiguiente, la aparición de algunas enfermedades.

¿Quieres evitarlo? Sigue estos consejos:

  • Coloca el cepillo en la posición correcta. Esta es de forma horizontal y con un ángulo de 45o respecto a la encía.
  • Haz movimientos horizontales. Seguidamente, comienza a hacer movimientos horizontales y presiona en el surco de la encía para arrastrar la suciedad que ahí se acumula.
  • No te olvides de la parte trasera de los dientes. Ahora pon el cepillo en posición vertical y pásalo por detrás de los dientes. Haz movimientos circulares y toca las encías.
  • Pasa el cepillo por los surcos de las muelas. Continúa moviendo tu cepillo en todas direcciones entre los surcos de tus muelas.
  • Limpia bien la lengua. Aquí se acumulan gran parte de las bacterias; pasa el cepillo para eliminarlas.
  • Haz hincapié en las encías. Por último, te recomendamos usar cepillos interdentales o hilo dental para eliminar los restos de comida que queden entre los dientes y las encías.

No te olvides de cambiar tus cepillos de dientes de manera frecuente. Lo ideal es sustituirlos, aproximadamente, cada tres meses. Pero si se gastan antes, habrá que hacerlo con mayor premura.

Con estos consejos, tu higiene dental será sobresaliente. Síguelos y compártelos para que todos aprendan a cepillarse los dientes correctamente.